4.3.22: Mit dem heutigen Tage sind alle Corona-Auflagen bei Ausübung von Sport aufgehoben!! Einzig das Tragen einer FFP2-Maske in den Zugangsbereichen der Hallen bleibt bestehen (im Sitzen und bei der Sportausübung natürlich nicht) !Bedeutet für die Übungsleiter: Freie Fahrt für alle, egal ob geimpft oder auch nicht, keine Testpflichten und/oder Nachweiskontrollen mehr notwendig, Corona-spezifische Dokumentationen […]

Badminton stellt hohe Ansprüche an Reflexe, Grundschnelligkeit und Kondition und erfordert weiterhin Konzentrationsfähigkeit und taktisches Geschick für ein gutes Spiel. Lange Ballwechsel und eine Spieldauer ohne echte Pausen fordern eine gut entwickelte Ausdauer. „Ein Badmintonspieler sollte verfügen über die Ausdauer eines Marathonläufers, die Schnelligkeit eines Sprinters, die Sprungkraft eines Hochspringers, die Armkraft eines Speerwerfers, die […]

Im Hinblick auf den geplanten Einstieg in den Punktspielbetrieb im Spätsommer erweitern die Basketballer ihr Trainingsvolumen. Mit einem zusätzlichen Zeitfenster donnerstags von 20-22 Uhr wird jetzt ab sofort auch am Ort der Heimspiele in der Halle Marschkamp trainiert.Zudem wird nun auch der Nachwuchs (Mindestalter 12 Jahre!) mit einem Trainingsangebot donnerstags von 18:30-20 Uhr im Marschkamp […]

In diesen beiden Kursen werden gezielt die Zonen „Bauch, Beine und Po“ angesprochen. Spezielle Übungen für die relevanten Muskelgruppen erbringen ihren Effekt durch die Wiederholungen, ein effektives Training sorgt zudem für eine Straffung der entsprechenden Hautpartien. Durch den Einsatz von Stepbrettern und kleineren Schrittkombinationen erzielt man ein optimales Herz-Kreislauf-Training, dem im Anschluss der Aufwärmphase die […]

Der Kurs bietet ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit unterschiedlichsten Hilfsmitteln wie Hanteln, Theraband, Stepper etc. für (fast) jede Altersklasse. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers gesteigert und die Leistungsfähgkeit. erhalten/erhöht. Die Teilnehmerzahl ist aufgrund der Räumlichkeit begrenzt, der Einstieg aber jederzeit möglich. Die Kursleiterin ist Ergotherapeutin, lizensierte Rückenschullehrererin und kann auf  Erfahrung aus […]

Ansprechpartner

Jeweils Donnerstags in der Zeit von 20.15 bis 21.15 Uhr treffen wir uns im Vereinsraum des Küsters Hus, um gemeinsam zu verschiedenen Tanzrichtungen Choreographien einzustudieren. Bisher haben wir Choreographien aus den Bereichen Aerobic, Jazzdance, Linedance und HipHop erarbeitet. Bei der großen Turnhalleneröffnung im Jahr 2007 waren wir auch dabei!!

Aktuell 22.11.22: Die Zeiten der Annektierung des Mehrzweckraumes (MZR) zur (sehr vorteilhaften!) Vergrößerung der Grundfläche für die Trainingsgeräte gehen dem Ende entgegen! Die Corona-Beschränkungen für die Nutzung des MZR, die seinerzeit von der Gemeinde ausgesprochen wurden und die beschriebene Zweckentfremdung erst möglich gemacht haben, werden wohl demnächst aufgehoben oder zumindest deutlich gelockert. Somit wird die […]

An dieser Stelle der Hinweis, dass die Teilnahme am kostenintensiven Gerätturnen einen (zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag zu entrichtenden) Aufschlag in Höhe von 5,00 € monatlich erforderlich macht. (Anmerkung: Der besagte Zusatzbeitrag wird aufgrund der pandemischen Begleitumstände für das laufende Jahr 2021 ausgesetzt und somit nicht eingezogen!) Wir sind zurzeit ca 35 Mädchen im Alter von 4-31 […]

Derzeit findet kein Gesundheitskurs statt! Block 1: Der Kurs „Faszienroll- und Dehnübungen nach Liebscher und Bracht“ richtet sich an alle Altersgruppen jeden Geschlechts. Ab dem 3.Mai werden in 10 Terminen a´  1,5 Stunden die zwei genannten Bereiche aus dem Konzept der Schmerztherapie nach Liebscher- Bracht in Theorie und Praxis vorgestellt. Unter Anleitung einer erfahrenen Physiotherapeutin […]

AKTUELL 16.11.22: Der Winter steht vor der Tür und somit muss die Gruppe leider den Freitagstermin wieder abgeben. Neuer Trainingstermin ist jeweils Sonntags von 15:30-17:00 Uhr in der Turnhalle der Grundschule. Über das Sommerhalbjahr von April bis September zieht das Angebot wieder auf den angestammten Freitag um. Weitere Daten siehe unten! Seit Februar 2017 bietet […]

Seit August 2009 bietet der Turnverein diese spezielle Form des „Tanzes in Reihe“ immer dienstags in der Turnhalle der Grundschule an und freut sich darüber, dass dieses Angebot über zwei Dutzend Menschen begeistert und sich somit mehr als etabliert hat. Line-Dance ist eine Tanzform, bei der die Tänzer als Einzelpersonen in gemischten Reihen aus Frauen […]

AKTUELL 17.11.22: Es tut sich was… bleibt aufmerksam, Männer!!! Das Angebot „Wohlfühl-Gymnastik für Männer“ wird in Kursform mit 11 Veranstaltungen zu je 90 Minuten angeboten und kann somit alternativ zu einer Mitgliedschaft im Verein auch gegen Entrichtung einer Kursgebühr besucht werden.Für nähere Information rund um dieses Angebot steht Helmut Gesierich stets gerne zur Verfügung! Die […]

Regelmäßig treffen sich hier Männer jeden Alters, um sich gemeinsam fit zu halten- Basketball und gymnastische Übungen zur Kräftigung bzw. Erhaltung der Muskulatur haben dabei ihren festen Platz!Eine Anmeldung ist nicht erforderlich: Kommen, mitmachen und schwitzen!

AKTUELL 11.11.22: Leider wurde die Überzeugung von Verein und ÜL auf ein großes Interesse an Parkour widerlegt! Wir kommen somit nicht umhin, das Angebot quasi „auf Abruf“ zu setzen! Solltet ihr Interesse an einer Teilnahme haben, so meldet euch bei Jan (Mailadresse hier zu finden), oder nutzt den Kontaktbutton der Homepage. Sollte sich eine wirtschaftlich […]

Seit dem 27.2.12 bietet die ausgebildete Kursleiterin Elke Free montags Pilates an. Zu den zwei inhaltlich identischen Gruppen können sich Interessierte zu den oben genannten Zeiten im Vereinsraum des Kösters Hus (rückwärtig im Büchereigebäude) einfinden.

Montags und/oder mittwochs treffen sich interessierte Männer und Frauen in der Turnhalle Grundschule, um unter der Leitung von Gaby Hahn Übungen für den Rücken durchzuführen.

Unsere Seniorengruppe umfasst aktuell Frauen im Alter zwischen 72 und 89 Jahren.Jeden Donnerstag von 8:30 bis 9:30 Uhr treffen wir uns in der Schulsporthalle (Bahnhofstraße) unter der Leitung von Gaby Hahn zur Gymnastik mit oder ohne Musik – mit oder ohne Handgeräte.Wir wollen unseren gesamten Körper fit und elastisch halten – mit Spaß und guter Laune – perfekt wollen wir nicht […]

Die Gruppe freut sich über  den Besuch von Interessierten mit oder ohne Spielerfahrung!  Huntlosen ist keine „tischtennisfreie Zone“ mehr! Es geht bei uns zwar nicht um Punkte, Platzierungen, Medaillen und Pokale, dafür genießen die Freude am Tischtennisspiel sowie Geselligkeit bedeutenden Stellenwert! Wer Lust, Laune und Zeit hat, die kleine weiße Zelluloidkugel unter diesen Voraussetzungen engagiert […]

Aktuell, Juli 22: Das Volleyballangebot wird auch in den Ferien als Freiluftsportart angeboten, Start wie gewohnt donerrstags ab 18:30 Uhr (Im Monat September aufgrund der sich verschlechternden Lichtverhältnisse bereits ab 18 Uhr). Montag, 31.5.21: Im Vorgriff auf zu erwartende Lockerungsgewährungen im (Outdoor-) Sport wird als Starttermin für einen Beachvolleyballbetrieb der Donnerstag, 3.6.21 (18 Uhr) festgesetzt! […]

Wandern könnte man als aktive landschaftsorientierte Erholungsform zu Fuß definieren. Und so treffen wir uns deshalb auch regelmäßig bis unregelmäßig mehrmals im Jahr an einem Sonntag zu einem lockeren Spaziergang in/um Huntlosen oder die nähere Umgebung. Die Distanz der zu begehenden Strecke beträgt dabei in der Regel sieben bis zehn Kilometer und ist wohl (fast) […]

Seit dem 9.1.18 bietet die lizensierte Trainerin Sabine Gickel diese abwechslungsreiche Bewegungsform jeweils dienstags im Vereinsraum im Kösters Hus an. Die Mischung aus Inhalten von Zumba-Fitness und der Goldversion ist eine Reminiszenz an die Bedürfnisse und das Leistungsvermögen des Teilnehmerfeldes. Schrittfolgen zu lateinamerikanischen Rhythmen stärken das Herz-Kreislaufsystem und die Koordination, auch der Spaß kommt durch […]