26.5.20= Auf Beschluss des Vorstandes vom gestrigen Abend kommt es nun- in Ergänzung zu den vom 23.5. datierten Veränderungen- zum vorläufigen Pausieren aller Angebote für Kinder im Grundschulalter (< 11 Jahren)! Davon betroffen sind: Kleinkinderturnen (Vivian/ Ayleen, Do ab 15:00) Kinderturnen (Ulrike/ Nicole, Do ab 15:00) Klettern (Markus/ Janosch, Do ab 16:30) Faustball U 6/8 […]

Badminton stellt hohe Ansprüche an Reflexe, Grundschnelligkeit und Kondition und erfordert weiterhin Konzentrationsfähigkeit und taktisches Geschick für ein gutes Spiel. Lange Ballwechsel und eine Spieldauer ohne echte Pausen fordern eine gut entwickelte Ausdauer. „Ein Badmintonspieler sollte verfügen über die Ausdauer eines Marathonläufers, die Schnelligkeit eines Sprinters, die Sprungkraft eines Hochspringers, die Armkraft eines Speerwerfers, die […]

Der Verein hat weiterhin die Hoffnung, die Sportart Basketball in Huntlosen zu etablieren. Dafür suchen wir Jugendliche (=>16 Jahre) oder Erwachsene, die Interesse an einem fundierten Aufbautraining haben., Meldet euch über die Kontaktmöglichkeit der Homepage oder direkt bei Swen Schrinner unter 1594.

In diesen beiden Kursen werden gezielt die kritischen Zonen Bauch, Beine und Po angesprochen. Spezielle Übungen für die relevanten Muskelgruppen erbringen ihren Effekt durch die Wiederholungen, ein effektives Training sorgt zudem für eine Straffung der entsprechenden Hautpartien. Durch den Einsatz von Stepbrettern und kleineren Schrittkombinationen erzielt man ein optimales Herz-Kreislauf-Training, dem im Anschluss der Aufwärmphase […]

Der Kurs bietet ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit unterschiedlichsten Hilfsmitteln wie Hanteln, Theraband, Stepper etc. für (fast) jede Altersklasse. Es werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit des gesamten Körpers gesteigert und die Leistungsfähgkeit. erhalten/erhöht. Die Teilnehmerzahl ist aufgrund der Räumlichkeit begrenzt, der Einstieg aber jederzeit möglich. Die Kursleiterin ist Ergotherapeutin, lizensierte Rückenschullehrererin und kann auf  Erfahrung aus […]

Ansprechpartner

Jeweils Donnerstags in der Zeit von 20.15 bis 21.15 Uhr treffen wir uns im Vereinsraum des Küsters Hus, um gemeinsam zu verschiedenen Tanzrichtungen Choreographien einzustudieren. Bisher haben wir Choreographien aus den Bereichen Aerobic, Jazzdance, Linedance und HipHop erarbeitet. Bei der großen Turnhalleneröffnung im Jahr 2007 waren wir auch dabei!!

Das aktuelle Nutzungsfenster findest du unter dem Reiter „Service/ Downloads“. Um der Abstandsauflage anlässlich der Coronabeschränkungen wurde mit der Auslagerung der mobilen Geräte in den benachbarten Mehrzweckraum für eine deutliche Vergrößerung der Grundfläche erzielt und nun beim Training jederzeit der geforderte Sicherheitsabstand eingehalten werden kann! Vorweg die Feststellung, dass der Fitnessraum ausschließlich für präventives Training […]

An dieser Stelle der Hinweis, dass die Teilnahme am kostenintensiven Gerätturnen einen (zusätzlich zum Mitgliedsbeitrag zu entrichtenden) Aufschlag in Höhe von 60, oo € jährlich erforderlich macht.

Coronabedingt wechselt das Angebot mit sofortiger Wirkung zeit- und tagesgleich in die Turnhalle der Grundschule! Aus zeitlichen Gründen wurden die ehemals getrennten Gruppen der Kinder sowie der Jugendlichen zusammengeführt.

Achtung: Corona-bedingt muss das Angebot b.a.W. pausieren! Kinder brauchen Spielräume, in denen sie ihre Fähigkeiten testen, ihre Grenzen entdecken und abstecken können!In spielerischer Form wird die Körperwahrnehmung verbessert und Spaß an der Bewegung vermittelt. Die Entwicklung des Gleichgewichtssinns sowie die Förderung zunehmender Balancierfähigkeit erfahren hierbei besondere Beachtung!Dieses Angebot richtet sich ausschließlich an Kinder der Altersgruppe […]

Achtung: Corona-bedingt muss das Angebot b.a.W. pausieren!! Bewegung – für Kinder ein MUSS! Spielerisch werden Bewegungserfahrungen gesammelt, die Grundlagen aller Sportarten sind. Die Förderung der Grundfertigkeiten, wie zum Beispiel Balancieren, Hüpfen, Schwingen und Rollen, stehen im Mittelpunkt des Kinderturnens. Es holt die Kinder dort ab, wo sie sind – in ihrem für die gesamte Persönlichkeitsentwicklung […]

Achtung: Corona-bedingt muss das Angebot b.a.W. pausieren! Mit Inbetriebnahme der Halle Marschkamp zu Beginn des Jahres ´07 konnte durch die frühzeitige Schulung von „Spezial-Übungsleitern“ sofort ein Top-Rope-Kletterangebot für Kinder zwischen 10 und 14 Jahren ins Leben gerufen werden. Die vielfältigen Möglichkeiten, sich an der 7 Meter hohen Wand mit der Schwerkraft und den eigenen Körperkräften […]

Achtung: Corona-bedingt muss dieses Angebot b.a.W. pausieren ! Das Angebot „Wohlfühl-Gymnastik für Männer“ wird in Kursform mit 11 Veranstaltungen zu je 90 Minuten angeboten und kann somit alternativ zu einer Mitgliedschaft im Verein auch gegen Entrichtung einer Kursgebühr besucht werden.Für nähere Information rund um dieses Angebot steht Helmut Gesierich stets gerne zur Verfügung! Die „bewegten […]

Regelmäßig treffen sich hier Männer jeden Alters, um sich gemeinsam fit zu halten- Basketball und gymnastische Übungen zur Kräftigung bzw. Erhaltung z. B. der Rücken- und Bauchmuskulatur haben dabei ihren festen Platz!Eine Anmeldung ist nicht erforderlich: Kommen, mitmachen und schwitzen!

Seit dem 27.2.12 bietet die ausgebildete Kursleiterin Elke Free montags Pilates an. Zu den zwei inhaltlich identischen Gruppen können sich Interessierte zu den oben genannten Zeiten im Vereinsraum des Kösters Hus (rückwärtig im Büchereigebäude) einfinden.

Montags und/oder mittwochs treffen sich interessierte Männer und Frauen in der Turnhalle Grundschule, um unter der Leitung von Gaby Hahn Übungen für den Rücken durchzuführen.

Unsere Seniorengruppe umfasst aktuell Frauen im Alter zwischen 72 und 89 Jahren. Jeden Donnerstag von 8:30 bis 9:30 Uhr treffen wir uns in der Schulsporthalle (Bahnhofstraße) unter der Leitung von Gaby Hahn zur Gymnastik mit oder ohne Musik – mit oder ohne Handgeräte. Wir wollen unseren gesamten Körper fit und elastisch halten – mit Spaß und guter Laune – perfekt wollen […]

Huntlosen ist keine „tischtennisfreie Zone“ mehr! Es geht bei uns zwar nicht um Punkte, Platzierungen, Medaillen und Pokale, dafür genießen die Freude am Tischtennisspiel sowie Geselligkeit bedeutenden Stellenwert! Wer Lust, Laune und Zeit hat, die kleine weiße Zelluloidkugel unter diesen Voraussetzungen engagiert übers Netz zu jagen, der ist bei uns ein stets gerne gesehener Sport- […]

Die gemischtgeschlechtliche Donnerstagsgruppe der Huntloser Volleyball-Urväter und -Urmütter besteht seit nunmehr 29 Jahren und die Tatsache, dass einige aktuelle Teilnehmer seinerzeit der Premiere beiwohnten, ließe vielleicht vermuten, es handele sich hier um eine Horde lahmer GreisInnen… aber weit gefehlt!. Die Altersspanne reicht aktuell vom Jugendlichen bis zum besagten Rentner und dennoch harmoniert man erstaunlich gut. […]

Wandern könnte man als aktive landschaftsorientierte Erholungsform zu Fuß definieren. Und so treffen wir uns deshalb auch regelmäßig bis unregelmäßig mehrmals im Jahr an einem Sonntag zu einem lockeren Spaziergang in/um Huntlosen oder die nähere Umgebung. Die Distanz der zu begehenden Strecke beträgt dabei in der Regel sieben bis zehn Kilometer und ist wohl (fast) […]

Seit dem 9.1.18 bietet die lizensierte Trainerin Sabine diese abwechslungsreiche Bewegungsform jeweils dienstags im Vereinsraum des Kösters Hus an. Der gravierendste Unterschied der Goldversion zum allseits bekannten Zumba ist sicher die deutlich moderatere Intensität des Tempos sowie der Bewegungsabfolgen, beides wird sehr präzise an den Bedürfnissen und am Leistungsvermögen des Teilnehmerfeldes ausgerichtet werden. So stärken […]